淡水化合物的食物有哪些

问题：淡水化合物的食物有哪些

答案：↓↓↓

程敬之的回答：

网友采纳　　碳水化合物是自然界存在很广泛的一类物质,是食物的主要成分之一.　　由碳、氢、氧三种元素组成.　　碳水化合物又称糖.　　碳水化合物分单糖、二糖、低聚糖、多糖四类.糖的结合物有糖脂、糖蛋白、蛋白多糖三类.　　碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等.