改变物体内能的两种方法是___和___．用搓手的方法可以使手暖和，这是用___的方法增加手的内能，用暖水袋使手暖和，这是用___方法增加了手的内能．

问题：改变物体内能的两种方法是___和___．用搓手的方法可以使手暖和，这是用___的方法增加手的内能，用暖水袋使手暖和，这是用___方法增加了手的内能．

答案：↓↓↓

安海平的回答：

网友采纳　　改变物体内能有两种方式：做功和热传递；　　搓手取暖时，克服摩擦做功，机械能转化为手的内能，使手的内能增加、温度升高，此过程是通过做功的方式改变手的内能；　　手捧暖水袋取暖，热量可以通过热传递的方式转移到手上，从而改变了手的内能，使手的内能增加、温度升高．　　故答案为：做功；热传递；做功；热传递．