【体育锻炼的基本原则是什么要五条原则】

问题：【体育锻炼的基本原则是什么要五条原则】

答案：↓↓↓

史志存的回答：

网友采纳　　（一）明确目的自觉锻炼　　（二）持之以恒　　（三）合理的运动负荷　　（四）全面发展　　（五）巩固提高　　以上请采纳.