【做情绪的主人】某班学生在学了“让快乐时时围绕在我身边”一课后，搜集到了以下材料：打沙袋是不少成年人宣泄情绪的一种方式，我市一所中学设立的心理咨询实也给学生们配备了沙

问题：【做情绪的主人】某班学生在学了“让快乐时时围绕在我身边”一课后，搜集到了以下材料：打沙袋是不少成年人宣泄情绪的一种方式，我市一所中学设立的心理咨询实也给学生们配备了沙

答案：↓↓↓

邓克波的回答：

网友采纳　　（1）本题考查调控情绪的原因，实际考查消极情绪的影响．消极的情绪会对人产生消极的影响，会使人长期处于抑郁，紧张、焦虑等情绪之中，影响人们的身心健康．情绪需要调节．（2）本题考查调控情绪的方法．调控情绪可...