阅读下面的材料，根据要求作文。（60分）

我们静下来就会发现，身边的“噪音”实在太多了：表扬的噪音，批评的噪音，谩骂的噪音，嘲笑的噪音，后悔的噪音，得意的噪音，嫉妒的噪音，恼怒的噪音……我们还会发现，“沉默”也实在不少：对美好沉默，对丑恶沉默，对真理沉默，对谬论沉默，对善良沉默，对凶残沉默……
在面对噪音与沉默的时候，我们就会觉得生活中有些东西实在紧缺甚至稀有了。
读过上面的文字，你有怎样的感触与思考呢？请自定角度，自选立意，自拟题目，写一篇不少于800字的记叙文或议论文。