赛马选手如果把焦点停留在障碍物以及输赢的结果上，往往使自己变得紧张起来，从而给赢得奖牌产生很大的压力。如果把眼光放得更长远，不再把栏杆看作是障碍物，注重赛马的过程与体验，融入现场的环境与氛围，反而能激发热情，赢得比赛。明确的目标固然能激发一个人去争取成功，但更多时候，享受过程和经历可以让成功来得更加容易。
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