热情奔放的人喜欢同他人交流；深沉稳重的人往往爱同自已长谈；面对困难，你是否审视过自我；面对成功，你是否告诫过自已；在同学面前，你是否想过要伸一伸手，帮他（她）一把；在教师面前，你是否想过，说出埋藏已久的知心话。

请以“ 和我的一次谈心 ”写作。
（注意： 1．请先补全题目；2．写成记叙文；3．字数500字左右；4．文中不得出现真实的人名。）