请以lt;ugt; lt;/ugt; 改变了我;为题写一篇作文。

要求：①把题目补充完整，然后作文。  ②除诗歌、戏剧外，文体不限，不少于550字。③内容具体，真情实感； ④文中不得出现真实的地名、校名、人名。