※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
有人说:在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄,而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。对此,你的理解是( )①情绪影响我们的观念和行动②保持积极的心态,可以让生活更加美好③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康④我们要合理调节情绪A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
下边漫画说明( )
①我们的情绪受多方面因素影响
②随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
③情绪都是一成不变的
④情绪是在生活中不断强化、相对稳定的A.①③ B.①④ C.②③ D.①②
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
下列对情绪的理解正确的是( )①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化③情绪与个人的生活态度紧密相连,并且不可调节④我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪A.①② B.②③ C.③④ D.①④
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
2020年7月25日,河南高考成绩公布。某考生在网上查到自己的分数是679,为河南文科第一名时,先是兴奋地蹦了起来,之后又突然蹲下来泪流满面。下面对该考生的情绪反应认识正确的是( )①人的情绪是复杂多样的②该考生的情绪属于基本情绪③该考生的情绪属于复杂情绪④该考生的情绪反应强烈、波动较大A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
中学生小平在日记中写道:“我这个人情绪高涨起来像火山爆发,情绪低落时像泄了气的气球。有时上午还兴高采烈,下午就闷闷不乐。”小平的日记从一个侧面说明( )①青春期的情绪特点体现了青春的活力,带给我们不同的感受②青春期的情绪也包括烦恼和担忧③青春期的情绪特点不利于青少年健康成长④青春期的情绪反应强烈A.①② B.①②③ C.①②④ D.①②③④
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易
生活中,我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调节的是( )A.转移注意力或者做放松训练
B.主动寻求父母、老师、同学的帮助
C.把情绪积压在心里,不和任何人说
D.通过运动、唱歌等方式合理地宣泄情绪
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
在常态化疫情防控形势下,经历数月家中网课学习的毕业班同学已返校上课。2020年中考即将到来,某校九(3)班班主任在严格执行学校防疫要求的前提下,经常利用课余时间组织学生开展丰富多彩的课外活动,如唱唱歌、跑跑步、打打球、做做操、讲讲笑话、聊聊趣事、欣赏欣赏校园风景……开展这些活动,重在引导学生( )A.发现、欣赏自己,做更好自我
B.调整升学目标,享受学习过程
C.重视审美健体,培养高雅情趣
D.主动调控情绪,舒缓心理压力
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
小园因演讲比赛被淘汰心情很沮丧,她回到班里就失声痛哭,同学们劝慰她,她也听不进去,眼看就要去书法教室上课了,她仍旧趴在桌子上不停地抽泣。对于小园的行为,以下观点正确的是( )A.表达伤心的情感无可厚非
B.在集体中生活,我们的情绪需要控制
C.情绪的表达是个人的私事,与他人无关
D.小园不能表达负面的情绪,会影响身体健康的
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※题型：材料分析题※知识点：材料分析题※试题难度：中等
【护航青春快乐生活】
冬冬在某次体育考试中感到紧张,他默默地对自己说:“没问题,你平时训练那么认真,一定会考好的!”考试结束后,冬冬取得高分,不禁洋洋自得,大声地对周围同学炫耀:“我妈妈说,只要我通过了考试,就请我吃大餐。”站在旁边的彤彤同学考得不好,想到回家会被妈妈批评,心里难过极了,听到冬冬的话,一声不响地走开了。
1.冬冬在体育考试中运用了哪种方法缓解紧张情绪?
2.彤彤在体育考试后表现出什么样的情绪?这种情绪对我们的行为和生活会带来怎样的影响?
3.考试结束后,冬冬的情绪表达是否合适?如果彤彤向你寻求帮助,请你提出调控情绪的好方法。
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略
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