※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
生活中,我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调节的是( )A.转移注意力或者做放松训练
B.主动寻求父母、老师、同学的帮助
C.把情绪积压在心里,不和任何人说
D.通过运动、唱歌等方式合理地宣泄情绪
您是尊贵的VIP会员，免费查看答案答案  解析
※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
小川心情郁闷时,总是去风景优美的地方散步;小芸感到紧张时,就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是( )A.转移注意、合理宣泄
B.合理宣泄、改变认知评价
C.转移注意、放松训练
D.放松训练、改变认知评价
您是尊贵的VIP会员，免费查看答案答案  解析
※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
下列调节情绪的方法不相匹配的是( )A.小潘心情不好时,会找好朋友倾诉以排解郁闷——放松训练
B.小潭考试失利后,找个无人的角落大哭了一场——合理宣泄
C.晓楠参加演讲比赛之前通过听音乐来缓解紧张情绪——转移注意
D.小明在紧张时会做几个深呼吸以稳定自己的情绪——放松训练
您是尊贵的VIP会员，免费查看答案答案  解析
※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
同学们步入青春期后,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,情绪也发生着变化,常常会因为一些鸡毛蒜皮的小事发脾气,影响同学之间的团结。这( )①是青春期的情绪特点,是不正常的②表明青春期的情绪也包括烦恼和担忧③启示我们要学习积极面对负面情绪④告诉我们有了烦恼要及时向家长和老师发泄A.①② B.②④ C.①③ D.②③
您是尊贵的VIP会员，免费查看答案答案  解析
※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下,大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,更多的人则活在纠结、焦虑中。这说明( )①情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往②要随心所欲,不受压抑③在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来④要学会正确对待自己的各种情绪感受,保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
您是尊贵的VIP会员，免费查看答案答案  解析
※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
—位学者曾说:“不会抑制自己的人,就是一台被损坏了的机器。”可见学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是( )①小红与同学发生误会,用诙谐的语言打破僵局,平息怒气②小田被老师批评后,故意不认真听课,发泄自己心中的不快③小刚考试遇到难题,浑身紧张,通过做深呼吸的方法放松自己④小伟与父母发生矛盾,自己感到委屈,就乱摔东西,以发泄不满A.①② B.①③ C.②④ D.③④
您是尊贵的VIP会员，免费查看答案答案  解析
※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
开车见有人非法并线,就恨不得挥拳相加;前车开得慢,立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸。调查显示,23.4%的人承认自己有“路怒症”。你应该这样劝说“路怒症”者( )①情绪是不能自己调控的,要顺其自然②违反交通规则的人不受法律保护③我们要做情绪的主人,用合适的方式表达情绪④要遵守交通规则,珍爱生命健康A.①②③ B.②③④ C.②③ D.③④
您是尊贵的VIP会员，免费查看答案答案  解析
※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
安康市汉阴县城关镇村民王某反映申请自己建房问题,在没有得到满意答复后,情绪非常激动的王某冲上三楼,后坠楼,经抢救无效死亡。这一惨剧警示我们( )①要学会调控自己的情绪②每个人都不能有激烈的情绪反应③无论如何都不应轻易伤害身体,更不能放弃生命④生命只有一次,要珍视自己的肉体生命A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
您是尊贵的VIP会员，免费查看答案答案  解析
※题型：材料分析题※知识点：材料分析题※试题难度：中等
2020年1月23日,武汉因为疫情封城。某市民每天反复量体温,因为一次泡脚后测出体温有点高,便十分恐慌,觉得自己被病毒感染了。年
过七自的的
老父亲对他说:“不担心你得肺炎,就怕你精神出问题。”其实,这一事例并非个例。在疫情面前,恐慌焦虑成为人们最常见的情绪。
结合所学知识,请你说说疫情期间我们该如何管理情绪。
您是尊贵的VIP会员，免费查看答案答案  解析
略
|
