※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易
对下面漫画中的同学,你的建议是( )
①调整心态,坦然面对
②树立信心,应对挑战
③自我暗示,调节情绪
④依赖父母,摆脱压力A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
著名作家契诃夫说:“愉快的笑声,是精神健康的可靠标志”。这说明( )A.人们之间的情绪相互感染
B.情绪往往受舆论氛围的影响
C.正面情绪能让生活更美好
D.情绪是神奇的、复杂多样的
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※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
科学研究显示,宣泄压力可以帮助人保持积极乐观的心态。以下做法属于合理宣泄法调节情绪的是( )①到学校操场放声歌唱②换个角度看问题③自我解嘲,自我安慰④向好朋友倾诉A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
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略
※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
有人说:在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄,而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。对此,你的理解是( )①情绪影响我们的观念和行动②保持积极的心态,可以让生活更加美好③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康④我们要合理调节情绪A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④
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略
※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：较易
小川心情郁闷时,总是去风景优美的地方散步:小芸感到紧张时,就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是( )A.转移注意、合理宣泄
B.合理宜泄、改变认知评价
C.转移注意、放松训练
D.放松训练、改变认知评价
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略
※题型：单选题※知识点：单选题※试题难度：中等
正在参加中考的你,如果情绪有些紧张、焦虑,建议你做几次深呼吸。经过长时间艰苦紧张的初三复习和备考,中考结束后,建议你和父母一起欣赏美丽的自然风光。以上调节情绪的方法分别是( )A.放松训练、合理宣泄
B.合理宣泄、改变认知评价
C.放松训练、转移注意力
D.转移注意力、放松训练
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略
※题型：材料分析题※知识点：材料分析题※试题难度：中等
阅读材料,回答下列各题。
据世界卫生组织2020年7月8日统计,新型冠状病毒肺炎已经造成全世界1163万余人感染,53万余人死亡。
1.身处疫情重灾区的人往往容易产生恐慌和焦虑情绪。我们可以采用哪些方法来缓解和消除这种情绪?
2.新冠肺炎是一种强传染性疾病。在针对性的预防接种疫苗没有研制出来之前,我们应该如何抗击新冠肺炎?
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※题型：材料分析题※知识点：材料分析题※试题难度：中等
【自我调控健康成长】
近日,长沙市某校组织开展了“自我治愈漫画创作大赛”。同学们用画笔勾勒出一个个暖心的故事,通过画作表达自己的所思所感,并在校园文化墙展示。下面让我们一起来参与吧!
1.请你为如图所示的这幅学生作品命名。
2.请你谈谈学校组织开展“自我治愈漫画创作大赛”对学生成长的作用。
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略
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