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活动目标 1.能助跑跨跳高度不高于40厘米的垂直障碍。 2.发展幼儿的跳跃能力及动作协调性，感受自主游戏和集体协作的快乐。 活动准备 幼儿人手一根绳子，热身及放松音乐，闯关场景设置。 活动过程 一、热身运动。 1.播放音乐，幼儿随音乐做热身运动。重点活动颈部、腰部、双臂、膝盖、脚踝，练习前跳后跳动作。 2.出示绳子，引导幼儿自由探索绳子的玩法 师：每根绳子都找到自己的小主人了，它们希望自己的小主人跟它做一些有趣的游戏，看看你们是怎么跟绳子做游戏的?怎么玩? (1)玩短绳，每人一根绳子，双手握绳的两端拉直扑在地上，双脚或者单脚跳从绳子前后跳过。 (2)玩长绳，幼儿自由结伴组成小组，每组一根长绳子，每组由两幼儿握绳子两端拉紧铺在地上，其他幼儿依次从绳子前跳过。以后慢慢调整绳子高度，从低到高依次递增。绳子高度不高于40厘米，幼儿依次助跑跨跳。 讨论：绳子高度变高时，你是怎样跳过去的?怎样跳跃可以保护自己?请幼儿做示范。 小结：引导幼儿共同分享玩绳子的经验，相互交流，并请个别示范玩法，互相学习玩绳子中一些技能，如跳、助跑等等。 二、大家都来跳过绳子 1.教师讲解玩法：请两名幼儿分别握绳子两端，距离地面20厘米拉直。幼儿依次助跑后跳过绳子。注意蹬地、抬脚等动作要领，然后从侧面跑回。 2.全体幼儿依次进行游戏。 3.提高绳子高度，进行游戏竞赛。 最后高度调整为40厘米，鼓励幼儿大胆尝试。 三、放松整理、收拾结束。 教师带领拍大腿，拍小腿，甩甩胳膊，松松腰，相互捶后背。带领幼儿整理绳子，收放整齐。 | 
