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【活动目标】 1、练习钻过离地60cm高的松紧带，发展侧钻的能力。 2、通过健身馆的游戏提高身体的协调性。 3、享受自选活动的乐趣，愿意参加锻炼。 【活动准备】 1、用十张小椅子分别拉好四根离地60cm的松紧带。 2、轮胎、垫子、雪碧瓶若干、皮球等。 3、录音机、磁带。 【活动过程】 一、开始部分。 老师做猪妈妈，幼儿做猪宝宝，在音乐的伴奏下做“小猪操”。（头部、上肢|扩胸、腹背、下肢等等） 师：“今天天气真好，猪宝宝们和妈妈一起去活动活动吧。” 二、基本部分。 1、幼儿讨论减肥的办法： 师：“小猪身体这么胖，可怎么办呢？”让幼儿回答。（例如：有吃药、有少吃、有去健身馆锻炼。） 2、让幼儿练习在离地60cm的松紧带下侧钻。（场地有两根可供练习的松紧带。） 师：“猪宝宝们要想办法钻出篱笆，才能去健身馆锻炼呀。”幼儿开始的练习，什么样的钻法都可以。（如：正钻、侧钻、爬等。） 3、师请个别幼儿示范并讲解钻的方法： —师：“你们是怎么钻出去的？谁能做给大家看看？” —选请幼儿用语言说说，在请幼儿钻。 —教师边讲解边动作。（先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，在收回另一条腿。） 4、幼儿分组进行侧钻练习。（场地上有五根松紧带。） 5、游戏：“健身馆” 师：“你们都能钻出篱笆了，那我们就到健身房去选自己喜欢的器械锻炼吧。” 三、结束部分。 猪妈妈提醒宝宝“健身房”关门了，我们要回家了。（提醒幼儿物归原处）游戏：“看火车。” | 
