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现在的宝宝已经可以吃更多的食物了，但是怎么吃才更健康，不会伤害到宝宝幼嫩的肠胃。食物要怎样加工宝宝才能更好地吸收，下面是优学小学网整理的对宝宝健康有好处的食物的制作方法，这些健康又营养的食物妈妈们快点学起来吧。，关注优学小学网了解跟多宝宝食物资讯。 DIY营养小麦饼干 材料：燕麦片1碗，全麦面粉2碗，小麦胚芽半碗，煮熟的红豆1碗 装饰物：南瓜子、葵花籽、腰果、核桃、红枣、葡萄干等各少许 做法： 1、将红豆泡水数小时后，用电饭锅煮熟取1碗备用； 2、燕麦加2碗半水泡5~10分； 3、全麦面粉、燕麦在锅中搅拌，越久越好，如果比较硬，可以加适量水，再将小麦、红豆加入拌匀； 4、竹蒸笼下铺沾水的布，将所有材料放入蒸笼，用饭勺抹平，饭勺先沾水，以免黏住，再将装饰物排在饼上； 5、蒸20分钟后，将竹笼取出待凉后，将小麦饼倒扣在盘子上即成。 | 
