0—1岁宝宝辅食：10倍粥

适合5-6个月宝宝

材料：米1份，水10份

做法：

1.把米淘好后，在水里泡1个小时左右。

2.1份米加10份水，用大火煮。

3.沸腾后把火关小，煮至米烂。

4.关火，焖10分钟左右。

5.用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。

处在不同阶段的宝宝，需求的营养也有所不同，上面针对不同阶段的宝宝，提供不同的食谱，才能很好的满足各个阶段宝宝的营养吸收。