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导读：职业白领要努力，付出的汗水不是你能想象的，而职业妈妈付出的辛劳更是成倍增加，出来工作上的付出，还有家庭的维护与孩子的教育。在每天早晨上班上学的时候犹如一场战争，要准备好宝宝的早餐又要保证其营养，真是一个考验妈妈的时刻。这时候，职场妈妈就需要西多士来帮忙，它可谓是最简便快捷的早餐选择之一。 今天，优学幼儿网小编大西轰要介绍的西多士会下锅香煎片刻，增加香脆的口感，让入口的感觉更觉丰富。吃的时候，搭配一杯热牛奶，能收获满心的愉悦，不仅收服了你的胃，连宝宝都会爱上造成。 火腿西多士 【准备食材】 吐司面包2片、火腿2片、芝士1片、鸡蛋2个。 【步骤分解】 步骤1：吐司切成厚度为1CM里的薄片(切下来的边直接吃掉吧)。 步骤2：在吐司片上放上两片火腿。 步骤3：然后放上芝士片，盖上另一片吐司。 步骤4：取一个大碗，鸡蛋打散成蛋液;将吐司放进碗里双面蘸上蛋液。 步骤5：平底锅烧热，油六成热时，放入吐司片用小火煎至两面金黄色。 步骤6：取出用厨房用纸吸一下多余的油，沿对角线切开即可。 两片面包，根据个人喜好夹上火腿、蔬菜、鸡蛋等食材，摇身一变就成了美味又营养的早餐，一秒让你收服孩子的胃。更多幼儿营养早餐资讯，尽在优学幼儿网。 大西轰带你涨姿势： 宝宝降火的食物：西芹马蹄鸡蛋饼 育儿反思：越“乖”的孩子独立能力越差 十三五儿童规划审议：不满6周岁儿童不独留家 | 
