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夏季给宝宝做炒饭的话，做些蔬菜炒饭之类的就不错，弄成个什锦炒饭，不说口感好，光是多种色彩就足够吸引宝宝的胃口了，今天优学幼儿网小编要给大家分享的便是这么一道幼儿食谱了，一块去看看吧！ 食物原料： 米饭200克，胡萝卜丁、香菇丁、青椒丁、洋葱丁各50克，鸡蛋1个。盐、植物油各适量。 制作方法： 1、胡萝卜丁入沸水中焯烫，捞出，沥水；鸡蛋打散，搅拌成蛋液，入热油锅中火炒至半熟。 2、锅中留余油烧热，下洋葱丁炒香，再入香菇丁煸炒，倒入米饭、青椒丁、胡萝卜丁、鸡蛋翻炒均匀，放盐调味即可。 食谱类别： 3岁宝宝食谱 优学幼儿网小编营养经： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。 | 
