炎热的夏天,宝宝的食欲不振。麦芽乃夏日开胃消食的利器,优学幼儿网小编带来了幼儿食谱——麦芽煎,下面大家跟着优学幼儿网小编学学怎么做吧! 食物原料: 生谷芽、麦芽、去心莲子各15克,山药10克。 制作方法: 1、将生谷芽、麦芽分别洗净,加水煎成汁备用;去心莲子、山药分别洗净备用。 2、锅置火上,放入煎好的汁、莲子肉、山药,煮熟即可。 食谱类别: 3岁宝宝食谱 优学幼儿网小编营养经: 麦芽行气消食,健脾开胃。谷芽含蛋白质、脂肪油、淀粉、淀粉酶、麦芽糖、腺嘌呤及胆碱等,另含细胞色素C,治小儿外感风滞及呕吐、发热者。 |