蜜饯胡萝卜：清爽可口，淡淡香甜

胡萝卜清爽可口，是家常菜里常见的一款东东了，今天优学幼儿网小编给大家带来蜜饯胡萝卜的幼儿食谱，能缓解宝宝消化不良的症状哦，下面一块去看看吧！

食物原料：

胡萝卜500克、蜂蜜150克

制作方法：

1、将胡萝卜去皮，洗净，切丁，放入沸水中焯一下，沥干水分，放在阳光下晾晒一日；焯过胡萝卜的水留下来，待用。

2、将胡萝卜放入原来焯过的水中，小火煮沸，继续煮20分钟左右，煮干水分，待冷却后，拌入蜂蜜即可。

食谱类别：

1岁半宝宝食谱

优学幼儿网小编营养经：

蜜饯胡萝卜有宽中消食、理气化痰的作用，特别适用于宝宝饮食不消化，腹胀、反胃、呕吐等症。