夏季天气炎热,妈咪们还在为宝宝的饮食烦恼吗?今天给大家推荐一款幼儿食谱—虾皮黄瓜汤,做法非常简单,耗时也少哦,当然,营养也是丰富的,下面一块去看看吧! 食物原料: 虾皮50克、黄瓜100克、紫菜适量。植物油、盐、香油各适量。 制作方法: 1、黄瓜洗净,切成片;紫菜洗净,撕碎。 2、锅置火上,倒油烧热,下虾皮煸炒片刻,再加适量清水煮沸。 3、再加入黄瓜片和紫菜转小火煮3分钟,出锅前加盐调味,淋香油即可。 食谱类别: 一岁半宝宝食谱 优学幼儿网小编营养经: 虾皮含钙量很高,50克虾皮含钙约500毫克,宝宝常吃可补充钙质,强身壮骨。 |