鱼菜米糊：鲜嫩可口，夏日里的爽心美食

鱼肉鲜嫩可口，营养丰富，在加上绿油油的油菜，可别说，做成鱼菜米糊这道幼儿食谱，也是夏日里的一道爽心美食呢，想知道怎么做的吗？下面跟优学幼儿网小编一块去看看吧！

食物原料：

米粉200克、鱼肉100克、油菜适量盐，香油各适量。

制作方法：

1、米粉用凉水调开，搅拌成糊；油菜洗净，切碎；鱼肉洗净，剔去骨、刺，剁成鱼肉泥。

2、锅置火上，将米粉糊倒入锅中，大火煮5分钟至沸；再加入鱼肉泥和油菜，中火煮熟，出锅前放少许盐调味，淋入香油即可。

食谱类别：

一岁半宝宝食谱

优学幼儿网小编营养经：

鱼肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及磷脂。它们都是人脑营养的必需元素，对宝宝的大脑发育极为有益。