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宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉就都是这两种营养素的最佳提供者，优学幼儿网小编今天带来了幼儿食谱鸡蓉豆腐汤，大家赶紧一起学习学习吧！ 食物原料： 鸡胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，葱末5克，高汤100克，盐少许 制作方法： 1.鸡胸肉剁碎，与玉米粒一起同高汤煮开。 2.豆腐捣碎，加入煮开的高汤中，放入葱末和盐调味，即可。 食谱类别： 1岁半宝宝食谱 优学幼儿网小编营养经： 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。 | 
