顾名思义,蛋黄炒南瓜即指以咸蛋黄和南瓜为主要材料炒制而成的一道菜肴。南瓜营养价值极高,是大家所喜爱的食材。今天就让优学幼儿网小编给大家介绍幼儿食谱蛋黄炒南瓜吧! 食物原料: 南瓜100克、咸鸭蛋黄1个(注意:蛋黄要黄色不要红色) ,植物油、料酒、葱末、姜末各少许 制作方法: 1、将咸鸭蛋黄和料酒放入小碗,上锅蒸熟取出,趁热用勺子碾散成蛋黄泥。 2、南瓜去皮、子,切成薄片。 3、油锅烧热后,爆香葱末和姜末,加入南瓜片煸炒2分钟后,下入蛋黄泥,让南瓜片沾匀即可。 食谱类别: 1岁半宝宝食谱 优学幼儿网小编营养经: 南瓜又称金瓜,是一种常见的瓜菜,性温,味甘无毒,润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用,还有很高的营养价值,是广受人们欢迎的一味食材。 |