核桃瘦肉紫米粥：让宝宝聪明过人

想让宝宝聪明过人就要多给宝宝补脑，而核桃正好就是补脑的利器哦！优学幼儿网小编带来这款幼儿食谱核桃瘦肉紫米粥定会让你喜欢，一起看看吧！

食物原料：

紫米、核桃、瘦肉末、水各适量。

制作方法：

1、将紫米、核桃洗净；

2、水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末；

3、粥开后转小火，熬成粥。放少许盐调味。

食谱类别：

1岁半宝宝食谱

优学幼儿网小编营养经：

核桃富含丰富蛋白质、只放、钙、磷、锌等微量元素，特别是所含的多种不饱和脂肪酸对儿童的大脑发育极为有益。