软米饭：软香可口，味道清香，预防营养不良

米饭能提供碳水化合物给宝宝，但是一般的米饭宝宝是吃不了或不喜欢吃的，这时候我们可以做一款幼儿食谱哦，那就是软米饭，现在跟一起去看看吧！

食物原料：

软米饭2023克。鸡胸肉20克，胡萝卜、酱油、白糖各适量，植物油少许。

制作方法：

1、将鸡胸肉剁成泥。

2、炒锅上旺火，入植物油烧热，再投入胡萝卜末、鸡肉末煸炒到熟。

3、向锅中加入白糖调匀，摊在米饭上即成。

食谱类别：

1岁宝宝食谱

营养经：

软米饭富含优质蛋白质、必需脂肪酸、碳水化合物，钙、磷、铁、锌及维生素A、B1、B2、B3等。