西米露：香滑甜美，清凉爽口

西米露是一款很好的夏日甜品，宝宝吃了能补充营养、增强食欲哦。现在让来学习这幼儿食谱吧！

食物原料：

主料：西米 辅料：鲜奶2袋、椰汁1听 调料：白糖

制作方法：

将西米先用冷水浸泡40分钟，再放入沸水中煮30分钟，加入白糖、鲜奶、椰汁待锅开，晾凉，放入冰块也可。

食谱类别：

1岁宝宝食谱

营养经：

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。