土豆泥,是宝宝们爱吃的辅食之一了。其实加点儿料,更妙哦!今天就给大家分享下牛奶土豆泥这道幼儿食谱的做法,不得不提的是加入了牛奶的土豆泥,更加的香浓,下面一块去看看吧! 食物原料: 土豆1个、牛奶250毫升。白糖适量。 制作方法: 1、土豆用清水洗净,去皮,切成小块备用。 2、锅置火上,加入适量清水,放入土豆煮20分钟,土豆熟后捞出,放入大碗中用勺子碾压成泥。 3、将牛奶倒入另一锅中煮沸。 4、牛奶倒入土豆泥中,加入白糖,搅匀即可。 食谱类别: 5个月宝宝食谱 营养经: 每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克。可供热量69千卡。 |