鱼肉糊这道幼儿食谱软烂,味鲜,而且鱼肉中还含有大量的铁和维生素,对婴幼儿的发育很有帮助哦,下面不妨就跟一块去看看吧! 食物原料: 草鱼(鱼腩部分)80克,生粉(豌豆)2克 制作方法: 1、将鱼肉切成小片,放入开水锅内煮熟,捞出。 2、除去鱼骨和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把生粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状,盛出晾温即可喂食。 食谱类别: 7个月宝宝食谱 营养经: 鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B以及钙、磷、钾等,对婴儿的生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好的作用。 |