银菊粥：宝宝便秘的花卉食疗粥

菊花茶，妈咪们应该都喝过，有着清肝明目的功效，也是灰常的不错哦，那么菊花粥，不知道妈妈们有没有听过呢？今天就给大家带来了银菊粥这道幼儿食谱的做法，一块去看看吧！

食物原料：

金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。

制作方法：

将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。

食谱类别：

10个月宝宝食谱

营养经：

可养血润燥。适用于热结便秘。