香蕉粥：口感润滑沁香流长的水果粥

香蕉粥这道幼儿食谱，不仅口感润滑、鲜咸适口，而且是越喝越香哦。另外，值得一说的是这款粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物，下面一块去看看吧！

食物原料：

香蕉2个，大米50克，白糖适量。

制作方法：

将香蕉去皮，捣泥备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。

食谱类别：

一岁宝宝食谱

营养经：

可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等。