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1岁以内宝宝的咀嚼能力还不是很好,松软的鱼蛋饼营养丰富,软嫩鲜美,今天也尝试做了这样一道幼儿食谱,有兴趣的话,就给我点评下吧!
食物原料:
原料:鱼肉50克,鸡蛋2个,面粉20克
调料:植物油适量
制作方法:
1、鱼肉去净皮和骨刺,剁成泥;
2、鸡蛋磕入碗中搅匀,加入鱼泥和面粉,调成糊状;
3、锅内倒油烧热,将调好的面糊放进去,两面煎熟即可。
食谱类别:
1岁宝宝食谱
营养经:
蛋饼含有宝宝生长发育所需的优质蛋白质、脂肪及多种营养素,常食可以强壮身体。
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