人人终身学习知识网~是各类综合知识资源信息分享,提升综合素质与提高知识技能的终身学习网络平台

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫码,快速开始

海鲜砂锅粥:海洋气息变身餐桌靓粥

[复制链接]

热爱生活,享受生活,让生活充满阳光,美食是生活中必不可少的一部分了。今天要做的幼儿食谱就是海鲜砂锅粥了,一起看看这道海鲜粥的具体做法吧!

食物原料:

海蟹2只(300g、海虾250g、大米300g,老姜50g、盐5g

制作方法:

1、螃蟹洗净去掉肺、心脏和背壳后切成小块。海虾洗净,但不用去头和虾皮。老姜切成末备用。

2、将米淘洗完后放入砂锅中,米与水的比例为1:4,大火煮开砂锅内的粥。

3、砂锅内的粥煮开后调至中火,再点10分钟,放入螃蟹块、海虾、姜末。

4、待粥再次煮开后,调入盐,以小火慢熬40分钟即可出锅。

食谱类别:

1岁宝宝食谱

营养经:

这道粥里的虾处理时不需要去皮,这样可使煮出来的虾保留更多的鲜味。

回复

使用道具 举报

小黑屋/人人终身学习知识网~是各类综合知识资源信息分享,提升综合素质与提高知识技能的终身学习网络平台

Powered by 5wangxiao

© 2007-2021 5wangxiao.Com Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表