苹果米糊：一缕阳光入心扉

宝宝吃多了辅食米糊，难免会有些腻味，这个时候不妨加入清甜的苹果与营养红薯，扑鼻的水果香气宝宝更爱吃。有米有觉得是不错的创意呢，，在阳光下更显得温馨如斯，还在等什么，一起看看这道幼儿食谱吧！

食物原料：

苹果20g、红薯20g、米粉30g

制作方法：

1、红薯去皮。苹果去皮去核切碎，放入沸水中煮软，用研磨器碾成泥。

2、果泥、薯泥中拌入米粉，加温水调匀即可。

食谱类别：

五个月宝宝食谱

营养经：

1、将红薯和苹果切碎再煮，可以极大地节约妈妈的时间。这样的果菜团软烂香甜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷及多种维生素。

2、苹果还可以换成其他水果比如富含胡萝卜素的芒果、木瓜等。