米汤的确是非常有营养的东西,饮用它对孩子的健康和发育有益。不过今天给大家带来的宝宝食谱米汤可是加了料的哦,一起去看看偶是如何做 食物原料: 原料:牛肉20克,米粉2大匙,熟蛋黄10克,半杯水 制作方法: 1、将牛肉洗净,切末; 2、将米粉和牛肉末放入锅中,加入适量水搅匀后烧沸; 3、煮至牛肉熟烂时,下入熟蛋黄再煮一会儿,用纱布过滤好汤汁喂食。 食谱类别: 五个月宝宝食谱 营养经: 米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,饮用它对孩子的健康和发育有益,有助于消化和对脂肪的吸收。用米汤给婴儿作为辅助饮料,都是比较理想的。 |