宝宝难免会有食欲不佳的时候,这个时候来上一份肉末卷心菜也是不错的。这道宝宝食谱简单实用,荤素搭配,味道鲜美,营养齐备,并且富含蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、矿物质、烟酸、叶酸等多种营养哦,一起去看看吧! 食物原料: 原料:猪肉50克,卷心菜40克,洋葱30克,高汤适量 调料:盐适量 制作方法: 1、将卷心菜和洋葱洗净后切成碎末,猪肉洗净,剁成细末; 2、将高汤放入锅内,放入肉末、洋葱末,稍煮后再加入卷心菜,煮至菜熟软,最后加入少许盐调味即成。 食谱类别: 9个月宝宝食谱 营养经: 卷心菜含有多种人体必需的氨基酸,还含有维生素C、维生素U,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙等。有健胃补肾作用,常食可强身壮体。猪肉有滋阴润燥作用。 |