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苹果麦片粥，苹果也能做粥？是的，您没看错，苹果不仅能做粥，而且其中富含的营养也是多多哦。嘻嘻，是不是很好奇呢，别急，这就给您解说下这道儿童营养食谱！ 食物原料： 原料：麦片100克，牛奶50克，苹果50克 制作方法： 1、将麦片用清水泡软，苹果洗净后去皮、去核，切碎； 2、锅上火，将泡好的麦片连水倒入锅内烧开，2分钟后加入牛奶，再煮5分钟，待麦片熟烂，稀稠适度，加入切碎的苹果略煮一下即可。 食谱类别： 8个月宝宝食谱 营养经： 此粥果香味浓，含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌和维生素等多种营养素。其中的苹果也可用其他水果代替。 | 
