10个月的宝宝,妈咪们就可以为他们准备辅食了,不过适当的为宝宝添加粗粮也是不错的选择哦!今天给大家带来的就是蔬菜玉米糊,绝对的农家风味。想知道吃玉米的好处,就一起去看看这道宝宝食谱吧! 食物原料: 玉米面50克,卷心菜20克,芹菜20克,菜花20克 制作方法: 1、将芹菜和卷心菜、菜花洗净,分别入沸水中焯烫,捞出,切成末; 2、用温水将玉米面搅拌成浆,加入芹菜末和卷心菜末、菜花末,拌匀; 3、锅里火上,加水煮沸,下入蔬菜玉米浆,大火再煮沸即可。 食谱类别: 10个月宝宝食谱 营养经: 宝宝从小就适当地吃些粗粮,有利于身体的协调发育,加入各种蔬菜,有利于宝宝摄入更多的营养素。 |