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土豆中富含蛋白质最接近动物蛋白，是蛋白质含量高的食物，还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的呢！今天将要给大家带来的宝宝食谱就是土豆泥了，我们一起去看看它的具体做法吧！ 食物原料： 原料：土豆半个，温开水适量 制作方法： 1、土豆洗净，放入锅中用水煮熟； 2、将煮熟的土豆捞出，趁热剥去皮，然后将土豆放入碗内，用勺背将土豆压碎成泥，酌最加些温开水调匀即可食用。 食谱类别： 4个月宝宝食谱 营养经： 土豆含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。注意土豆一定要煮透、煮熟才可给宝宝喂食。为了增加营养，还可以用骨头汤或牛奶等来代替温开水。 | 
