红薯粥：秋季宝宝食谱，妈妈的味道

今天给大家带来的宝宝食谱是红薯粥，红薯呢，营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃。那我们一起去看看这道宝宝食谱的具体做法吧！

食物原料：

原料：大米50克，红薯50克

制作方法：

1、将红薯洗净，切成细末；

2、将大米淘净，用水浸泡半小时，沥去水分后磨成细末；

3、锅中放适量的水，烧开后，将大米末、红薯末一起放入锅中，待烧开后改用小火慢熬，煮至熟烂呈泥状即可。

食谱类别：

6个月宝宝食谱

营养经：

红薯中的膳食纤维可促进肠胃蠕动，能防治宝宝便秘和肠胃不适。