玉米汁：味美香浓又保健

今天给大家带来的宝宝食谱是香浓味美的玉米汁，玉米内含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、谷固醇等营养物质，还富含维生素呦！妈妈们就和一起去看看它的做法吧！

食物原料：

原料：新鲜玉米1个

制作方法：

1、将玉米放入锅中煮熟，晾凉后把玉米粒掰下，放到榨汁机里；

2、再加入温开水，按1 ：1的比例，将之榨成汁即可。

食谱类别：

4个月宝宝食谱

营养经：

玉米内含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、谷固醉等营养物质，还富含维生素，常食可促进肠胃蠕动，加速有毒物质的排出。