黄瓜汁：早上一杯，神清气爽！

妈咪们都知道的是黄瓜有养颜补水的功效，但是黄瓜含有丰富的维生素以及多种有益人体的矿物质，可有效促进宝宝大脑的发育，益于宝宝全面吸取营养哦！下面就跟一起去看看这道宝宝食谱黄瓜汁的做法吧！

食物原料：

原料：黄瓜半根

制作方法：

1、将黄瓜洗净，去皮后剁碎；

2、将黄瓜碎包入洁净的纱布中，挤出黄瓜汁即成。

食谱类别：

5个月宝宝食谱

营养经：

黄瓜也可切成块后用榨汁机榨出汁液。黄瓜含有丰富的维生素以及多种有益人体的矿物质，且水分较多，可有效促进宝宝大脑的发育，益于宝宝全面吸取营养。