用好绿豆汤，不怕秋老虎

炎炎烈日，许多家庭在夏季都会经常煲一些清热祛暑的汤全家分享，如绿豆汤，冬瓜汤等。今天给大家带来的宝宝食谱就是绿豆汤了，我们一起去看看吧！

食物原料：

原料：绿豆100克，冰糖少许

制作方法：

1、绿豆洗净，挑净沙粒，用清水浸泡1小时；

2、锅中放入绿豆和适蚤清水，煮沸，大火煮至绿豆皮脱落，捞去豆皮，转小火慢慢熬至汤稠豆软；

3、加入冰糖，再煮5分钟，过滤取汤汁。

食谱类别：

4个月宝宝食谱

营养经：

绿豆含有丰富的蛋白质、淀粉、矿物质以及多种维生素。多喝绿豆汤，还可以帮助宝宝明目健脑。