雪梨山楂粥：酸酸甜甜，润肺生津

食物原料：

雪梨250克、大米50克、山楂25克。冰糖50克。

制作方法：

1、大米淘洗干净，用清水泡2小时。雪梨、山楂分别洗净，去核，切小丁。

2、锅置火上，加入适量清水，放入雪梨丁、山楂丁、冰糖同煮成果酱。

3、沙锅置火上，加入适量清水，放入大米煮粥。

4、将雪梨山楂酱倒入沙锅粥内，煮沸即可。

tips：

雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效。山楂具有消积化滞、收敛止痢、等功效。