草莓麦片粥：补充营养、增加热量

食物原料：

麦片50克，草莓10克，婴用蜂蜜少许。

制作方法：

1、锅中加水，旺火烧沸。入麦片煮沸3分钟。

2、将草莓洗净，去蒂捣如泥。

3、将草莓、蜂蜜共入沸粥中，拌匀再煮沸即可。

tips：

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。