孕期8~12个月：芹菜牛肉丝

食材：

牛肉、料酒、盐、香油、蛋清、水淀粉、芹菜等

做法：

1.牛里脊肉丝用料酒、盐、香油、蛋清、水淀粉搅上劲，入油锅滑散;芹菜洗净，切段，入沸水中焯烫，捞出。

2.油锅烧热，煸香葱段，放入牛肉丝、芹菜段，倒入料酒、酱油、味精煸炒均匀即可。