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水果泥 食材： 草莓50g，香蕉50克、苹果50克、哈密瓜50克、菠萝50克 做法： 1、将菠萝切成块。 2、将苹果洗干净，切片、切块。 3、将所有的材料切成小块。 4、把这些材料装入搅拌机，搅打成泥。 5、搅拌均匀盛出来即可。 功效： 这道水果泥适合现做现吃，新鲜美味。可以做为人体的辅食，含有丰富的维生素，能够提高人体免疫力。香蕉果肉营养价值颇高，还含多种微量元素和维生素。维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。苹果中含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钠等。 | 
