8个月宝宝辅食食谱：肉末胡萝卜粥

原料：

大米50g、小米50g、瘦肉50g、胡萝卜50g、油适量、盐适量

做法：

1.大米和小米简单淘洗一下尘即可;

2.胡萝卜去皮，切成小粒;

3.肉末用油，盐腌一下备用;

4.锅中热油，把胡萝卜先炒一下，好让营养更容易晰出;

5.把炒好的胡萝卜粒和肉末一同加入放了水和米的高压锅中，煮约15分钟即可!如果是宝宝食用，就不用加盐了。

Tips：胡萝卜的营养成份是属于脂溶性的，用油炒一下再煮粥效果会更好!肉也可以一同炒炒，这次我没用放一起炒，因为都是瘦肉!