十二个月宝宝止咳食谱：奶香南瓜羹

食材：南瓜300g、配方奶30ml

做法：

1.将南瓜去皮、去籽，切成滚刀块儿，上屉蒸30分钟备用。

2.将蒸好的南瓜用食品料理机搅打成泥装入碗中。

3.将南瓜与配方奶混合搅拌均匀即可。

营养tips：南瓜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙等成分，能够润肺益气、化痰排脓、止咳喘，非常适合一岁宝宝在咳嗽不止时作为食疗饮用。