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雪梨莲藕糊原料： 雪梨50g、莲藕50g、清水适量 做法： 1.雪梨去皮去核切成小块，莲藕去皮切成小块 2.两种材料放入料理机，添加少许水打成细腻的浆 3.将雪梨莲藕浆倒入锅内小火加热，注意边煮边搅拌防止糊底。煮至锅内浆变为粘稠的糊即可关火。 Tips：如果选购莲藕? 1.选择颜色微黄没有异味的。 莲藕外皮颜色要呈微黄色，如果发黑或有异味，这样的不能要了。莲藕本身只有一股泥土味，如果有酸味，说明是用工业药剂处理过的，对人体有害。 2.选择通气孔较大的。 可以把莲藕切开一小段，看看莲藕中间的通气孔大小，通气孔大的莲藕比较多汁。尽量购买这样的莲藕，比较好吃。特别是做姜汁藕片，味道很棒。 3.选择内外没有损伤的。 购买莲藕时，要注意有无明显外伤。如果有泥土包裹着莲藕，应该把泥土擦一擦，看看莲藕表面有无伤痕，如果伤痕很明显的不要购买了。 4.选择藕节粗且短的。 藕节数目不会影响品质，选购时要尽量挑较粗而短的藕节，这样的莲藕成熟度高，口感更好。 5.选择藕节间距长的 藕节与藕节之间的间距愈长，表示莲藕的成熟度越高，口感越松软、可口。 6.选择外形饱满的莲藕 莲藕要外形饱满、表皮平滑的，不要选择外型凹凸不平的莲藕，这样的莲藕吃起来不清脆。 7.尽量挑选带有湿泥土的 没有湿泥的莲藕通常已经过浸泡处理，保鲜时间短，放不长了，而有湿泥的莲藕能长时间的保存，而且一看就比较新鲜，可以放心购买。 8.莲藕颜色不能要很白的 市面上已洗好、看起来很白的莲藕很可能经化学制剂柠檬酸浸泡过了，这样的藕不要轻易买，可以再闻闻是否有异味，如果异味明显就不能买了。 | 
