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宝宝辅食制作添加食谱大全-桃仁稠粥 原料： 大米（或糯米）50克，熟核桃仁10克，白糖少许，清水适量。 制作方法： ④将大米（或糯米）淘洗干净，用冷水泡2个小时左右。 ②将熟核桃仁放到料理机里打成粉，拣去皮o ③将米连水一起倒入锅里，先用大火煮开，再用小火熬成比较稠的粥。 ④将核桃放到粥里，用小火煮5分钟左右，加煮边搅拌，最后加入一点点白糖调味即可o 营养功能： 此粥富含蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等多种营养素，其中核桃仁所含的不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益. 注意要点: 核桃里面含的油脂比较多，一次不要吃太多，以免对宝宝的脾胃不利. | 
